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哺乳期本是宝妈与宝宝亲密互动的温馨时光，可若在这时查出乳腺结节 3 类，难免让人焦虑。其实，哺乳期发现 3 类结节并不少见，掌握正确应对方法很重要。
首先要明确，3 类结节大多是良性的，恶变概率极低。哺乳期女性体内激素变化大，乳腺组织受激素影响会出现增生，可能形成结节。这类结节通常边界清晰、质地较软，和恶性结节的不规则形态有明显区别。
查出结节后，很多宝妈担心会影响哺乳。实际上，只要结节没有明显不适或异常变化，一般可以正常哺乳。宝宝的吮吸能促进乳汁排出，反而有助于乳腺通畅，对结节可能还有一定的缓解作用。但要注意哺乳姿势正确，避免乳房受压，每次哺乳尽量排空乳汁，减少乳汁淤积的情况。
那该如何观察结节变化呢？可以在每次哺乳后，用手指轻轻触摸结节部位，感受大小、硬度是否有变化，同时留意是否出现红肿、疼痛加剧等情况。如果结节稳定，没有异常症状，可在医生指导下定期复查，比如每 4-6 周做一次乳腺超声检查，监测结节的动态。
展开剩余42%生活中还要做好护理。保持心情愉悦很关键，焦虑情绪可能影响激素水平，不利于结节稳定。饮食上，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态。
如果宝妈心里实在不踏实，或者发现结节有异常变化，太原龙城中医医院能提供专业的帮助。医院有经验丰富的医生，会结合哺乳期的特殊情况，给出科学的建议和检查方案。
吕梁的宝妈们，哺乳期发现 3 类结节别慌张，正确应对是关键。若你有任何疑问或担忧，不妨到太原龙城中医医院挂号咨询，让专业医生为你的乳腺健康和哺乳安全保驾护航。
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